Sonia Hernando Gimeno
Terapeuta en Danza Movimiento Terapia (DMT), formadora y cofundadora de Empoderamovimiento
+34 660 348 251
hola@empoderamovimiento.com
www.empoderamovimiento.com

“El cuerpo tiene una sabiduría que nos orienta cuando aprendemos a escucharlo. Desde ahí se abre un camino hacia el cuidado, la creatividad y la transformación.”
Sobre mí
Mi recorrido profesional nace de una pregunta constante: ¿cómo cuidar de quienes cuidan? Desde ahí surge Empoderamovimiento, un proyecto colectivo que impulsa el bienestar de profesionales, familias y colectivos vulnerables a través de la integración de recursos somáticos, el movimiento consciente y la presencia relacional.
Miembro Titular Registrado (MTR) y actual presidenta de la Asociación Española de Danza Movimiento Terapia (ADMTE), colaboro como docente invitada en el máster de Danza Movimiento Terapia de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) desde 2019.
Mi trayectoria reúne la práctica artística, la sensibilidad corporal y el compromiso social. He diseñado e implementado programas de bienestar psicosocial para equipos de los ámbitos sanitario, educativo y comunitario. También he acompañado procesos de cuidado en contextos de adicciones, exclusión social, mujeres en situación de vulnerabilidad y personas mayores con deterioro cognitivo.
Licenciada en Bellas Artes (UPV), Máster en Danza Movimiento Terapia (UAB) y Máster en Diseño para el Medio Interactivo (Middlesex University). Mi experiencia profesional comenzó en el mundo de la comunicación y el diseño como directora de arte en Londres y Barcelona, una etapa que sigue inspirando mi manera de crear espacios sensibles, accesibles y significativos.
¿Cómo podemos ayudarte?
Formamos y acompañamos desde la experiencia corporal. Nuestros programas combinan movimiento, conciencia somática y presencia relacional para ofrecer herramientas vivenciales de regulación emocional y cuidado en contextos profesionales y comunitarios.
Bienestar para
equipos profesionales
Programas psicosociales diseñados para prevenir el estrés y el burnout en profesionales de la salud, la educación y el ámbito social.
Espacios vivenciales donde el cuerpo se convierte en herramienta de autocuidado, regulación emocional y fortalecimiento de los vínculos en equipo.
Bienestar corporativo
en entornos laborales
Intervenciones para empresas que quieren integrar el cuidado como parte de su cultura organizacional.
Promovemos el bienestar físico, emocional, mental y relacional de los equipos para mejorar el clima laboral, la motivación y la sostenibilidad interna.
Acompañamiento a
grupos y colectivos
Propuestas específicas desde la Danza Movimiento Terapia para jóvenes, mujeres y personas mayores en contextos de vulnerabilidad.
Facilitamos procesos grupales de expresión, conexión y presencia corporal, adaptados a las necesidades emocionales y sociales de cada colectivo.

“El cuerpo tiene una sabiduría que nos orienta cuando aprendemos a escucharlo. Desde ahí se abre un camino hacia el cuidado, la creatividad y la transformación.”
Sonia Hernando Gimeno
Terapeuta en Danza Movimiento Terapia (DMT), formadora y cofundadora de Empoderamovimiento
+34 660 348 251
hola@empoderamovimiento.com
www.empoderamovimiento.com
Sobre mí
Mi recorrido profesional nace de una pregunta constante: ¿cómo cuidar de quienes cuidan? Desde ahí surge Empoderamovimiento, un proyecto colectivo que impulsa el bienestar de profesionales, familias y colectivos vulnerables a través de la integración de recursos somáticos, el movimiento consciente y la presencia relacional.
Miembro Titular Registrado (MTR) y actual presidenta de la Asociación Española de Danza Movimiento Terapia (ADMTE), colaboro como docente invitada en el máster de Danza Movimiento Terapia de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) desde 2019.
Mi trayectoria reúne la práctica artística, la sensibilidad corporal y el compromiso social. He diseñado e implementado programas de bienestar psicosocial para equipos de los ámbitos sanitario, educativo y comunitario. También he acompañado procesos de cuidado en contextos de adicciones, exclusión social, mujeres en situación de vulnerabilidad y personas mayores con deterioro cognitivo.
Licenciada en Bellas Artes (UPV), Máster en Danza Movimiento Terapia (UAB) y Máster en Diseño para el Medio Interactivo (Middlesex University). Mi experiencia profesional comenzó en el mundo de la comunicación y el diseño como directora de arte en Londres y Barcelona, una etapa que sigue inspirando mi manera de crear espacios sensibles, accesibles y significativos.
¿Cómo podemos ayudarte?
Formamos y acompañamos desde la experiencia corporal. Nuestros programas combinan movimiento, conciencia somática y presencia relacional para ofrecer herramientas vivenciales de regulación emocional y cuidado en contextos profesionales y comunitarios.
Bienestar para
equipos profesionales
Programas psicosociales diseñados para prevenir el estrés y el burnout en profesionales de la salud, la educación y el ámbito social.
Espacios vivenciales donde el cuerpo se convierte en herramienta de autocuidado, regulación emocional y fortalecimiento de los vínculos en equipo.
Bienestar corporativo
en entornos laborales
Intervenciones para empresas que quieren integrar el cuidado como parte de su cultura organizacional.
Promovemos el bienestar físico, emocional, mental y relacional de los equipos para mejorar el clima laboral, la motivación y la sostenibilidad interna.
Acompañamiento a
grupos y colectivos
Propuestas específicas desde la Danza Movimiento Terapia para jóvenes, mujeres y personas mayores en contextos de vulnerabilidad.
Facilitamos procesos grupales de expresión, conexión y presencia corporal, adaptados a las necesidades emocionales y sociales de cada colectivo.